25 недель какой малыш. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

На 25 неделе органы малыша уже сформированы. Они продолжают расти и развиваться. Для этого ребенку необходимо большое количество питательных веществ. Витамины и минералы ребенок получает из организма мамы. Он берет по максимуму и часто это приводит к дефициту полезных веществ у женщины. В результате появляются проблемы со здоровьем и жалобы на собственное самочувствие.

Витамин В1. При дефиците тиамина появляется тонус матки, ухудшается память, замедляется развитие плода на 25 неделе и затрудняется передача генетический информации. Восполнить суточный объем помогают:

  • морковь;
  • капуста;
  • шпинат;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • картофель;
  • пророщенные крупы.

Витамин В2. При недостатке появляется плацентарная недостаточность, ухудшается кровообращение между ребенком и мамой. На 25 неделе рибофлавин принимает участие в организации процесса формирования красных кровяных телец и обеспечивает профилактику врожденной анемии. При правильном питании и способен синтезироваться в кишечнике беременной женщины. Получить дополнительную порцию можно из:

  • нежирного мяса;
  • речной рыбы;
  • куриных яиц;
  • маложирного творога;
  • домашней сметаны.

Отзывы о роддомах
в городе:

Москва Санкт-Петербург Краснодар Екатеринбург Новосибирск Ростов-на-Дону Челябинск Алматы Казань Нижний Новгород Киев Самара Уфа Воронеж Омск Красноярск Волгоград Пермь Саратов Минск Тюмень Барнаул Астана Сочи Оренбург Тольятти Харьков Ульяновск Иркутск Астрахань Пенза Калининград Одесса Липецк Хабаровск Белгород Ставрополь Ярославль Махачкала Владивосток Рязань Тула Караганда Днепропетровск Тверь Брянск Кемерово Ижевск Набережные Челны Томск

Витамин В3. На 25 неделе беременности никотиновая кислота обеспечивает правильный газообмен между ребенком и плацентой. Это является хорошей профилактикой гипоксии и задержки внутриутробного развития. Ниацин можно получить из продуктов питания:

  • красное мясо;
  • жирная рыба;
  • печень и почки;
  • куриные яйца;
  • морепродукты.

Витамин В5. В завершении второго триместра обеспечивает биосинтез нейромедиаторов. Пантотеновая кислота необходима для правильного течения процессов регенерации. Она особенно важна для будущих мам с низким иммунитетом и тех, кто в недавнем времени перенес острые заболевания. Витамин В5 участвует в формировании врожденного иммунитета, что актуально для малыша в 25 недель. Источником пантотеновой кислоты являются:

  • зеленые овощи;
  • цветная капуста;
  • мясо птицы;
  • нежирная говядина;
  • перепелиные яйца;
  • лесные орехи.

Витамин В6. Пиридоксин важен для работы сердечной, сосудистой, нервной и вегетативной системы. Данное вещество на 25 неделе предупреждает преждевременное старение плаценты и формирование кальцинатов. Достаточное поступление витамина В6 в организм женщины является хорошей профилактикой врожденных сосудистых патологий у ребенка. Пищевыми источниками являются:

  • крупы;
  • морковь;
  • картофель;
  • томат;
  • зелень;
  • орехи;
  • цитрусы.

Витамин В7 или витамин Н. Необходим на 25 неделе беременности, особенно женщинам с избыточным набором массы тела. Биотин подавляет уровень сахара и регулирует показатели инсулина. Это хорошая профилактика врожденной формы сахарного диабета для ребенка. Также он обеспечивает правильное усвоение кальция, что важно для развития опорно-двигательного аппарата малыша. Источники:

  • печень;
  • апельсины;
  • бананы;
  • горошек;
  • рыба;
  • молоко.

Витамин В9. Известный будущим мамам витамин с ранних сроков. На 25 неделе беременности он обеспечивает развитие головного мозга у ребенка, поскольку принимает активное участие в формировании новых клеток. Фолиевая кислота улучшает состояние сосудов и нормализует кровоток, что предупреждает кислородное голодание у малыша. Источниками витамина являются:

  • зелень;
  • овощи;
  • бананы;
  • орехи;
  • яйца;
  • бобовые.

Витамин В12. В 25 недель продолжают формироваться пучки нервных окончаний у ребенка, для которых важно достаточное поступление в организм мамы цианокобаламина. Данное вещество защищает нервные клетки и предупреждает врожденные заболевания. Снижая уровень вредного холестерина, обеспечивает профилактику сосудистых заболеваний. Получить витамин В12 можно из:

  • морепродуктов;
  • рыбы;
  • курицы.

Витамин А. Если на начальных срока беременности прием ретинола нежелателен, то к 25 неделе потребность в нем значительно возрастает. Этот витамин обеспечивает правильное развитие органов слуха и зрения у ребенка. При недостаточном объеме витамина А повышается риск мертворождения. Получить дополнительную порцию ретинола можно из:

  • моркови;
  • свеклы;
  • зелени;
  • рыбы;
  • сливок;
  • сыра.

Витамин С. Аскорбиновая кислота помогает будущей маме на протяжении всего гестационного срока сохранять крепкий иммунитет. К 25 неделе потребность в ней возрастает, поскольку легкие ребенка активно готовятся к выполнению дыхательной функции. Витамин С обеспечивает правильные обменные процессы во всех тканях организма малыша. Источники:

  • капуста;
  • петрушка;
  • лимон;
  • грейпфрут;
  • апельсины;
  • малина.

Витамин Е. Если на начальных сроках беременности токоферол поддерживал должный уровень прогестерона, то на 25 неделе его задачей становится обеспечение правильной работы плаценты. К тому же витамин Е улучшает качество волос, ногтей и кожи у будущей мамы. Получить порцию токоферола можно из продуктов питания:

  • печени;
  • масел;
  • творога;
  • молока;
  • кефира;
  • йогурта;
  • икры.

Витамин Д. Известный жирорастворимый витамин, который необходим детям в период внутриутробного развития и в первые 2-3 года жизни. Его недостаток приводит к деформации костей и даже может вызвать рахит. Поэтому будущей маме необходимо больше времени гулять на свежем воздухе и употреблять следующие продукты:

  • морскую рыбу;
  • маложирные сыры;
  • сливочное масло;
  • желток яиц;
  • печень и почки.

Витамин К. В комплекс витаминов группы К входит 3 вещества - 2 природных и 1 искусственно синтезированное. Все они отвечают за правильное формирование кровеносной системы. Без витамина К на 25 неделе женщины могут столкнуться с тромбозом вен - чаще всего нижних конечностей и сосудов плаценты. Поэтому важно ежедневно восполнять дефицит витамина К и употреблять:

  • фрукты;
  • овощи;
  • молоко;
  • йогурт;
  • кефир;
  • говядину;
  • птицу.

Магний. Каждой второй беременной женщине на 25 неделе назначают дополнительный прием магния. Дефицит данного элемента приводит к спазмам, в том числе маточным. Результатом недостатка магния могут стать преждевременные роды , нервные срывы, недостаточность плаценты. Чтобы избежать дефицита магния, необходимо включать в ежедневный рацион следующие продукты:

  • орехи;
  • каши;
  • бобовые;
  • семена;
  • зелень;
  • овощи;
  • растительные масла.

Калий. В совокупности с магнием будущим мамам часто назначают калий. Комплекс этих микроэлементов необходим женщинам, у которых есть проблемы с сердцем, повышенное или пониженное артериальное давление, частые головные боли и спазмы. Калий обеспечивает нормальную работу сосудов и кровяное давление. На 25 неделе он участвует в обеспечении плода полезными веществами и кислородом, поскольку регулирует маточно-плацентарный кровоток. Источниками калия являются:

  • картофель;
  • шпинат;
  • дыня;
  • бананы;
  • изюм;
  • чернослив;
  • курага.

Кальций. К 25 неделе завершаются процессы формирования систем и органов ребенка. В это время происходит активный рост. Опорно-двигательный аппарат младенца увеличивается ежедневно. Для этого ему необходимо достаточное количество кальция. Его можно получить из следующих продуктов:

  • творог;
  • молоко;
  • орехи;
  • каши;
  • яйца;
  • мясо;
  • скорлупа.

Фосфор. Кроме кальция беременной женщине на 25 неделе необходим фосфор. Обмен между этими микроэлементами обеспечивает нормальное развитие костей, закладку молочных и постоянных зубов, правильное формирование будущего родничка. Источниками фосфора являются:

  • рыба;
  • устрицы;
  • кальмары;
  • орехи;
  • семечки;
  • мясо;
  • творог;
  • яйца.

Кобальт. Предупреждает чрезмерный набор массы тела у будущей мамы, что положительно сказывается на состоянии ребенка и облегчает процесс родов. В 25 недель получить кобальт можно из продуктов питания:

  • кальмаров;
  • рыбы;
  • креветок;
  • шпрот;
  • сыра;
  • птицы.

Хром. Обеспечивает правильную работу щитовидной железы. Необходим в 25 недель, поскольку снижает вероятность развития гипо-и гипертиреоза у новорожденного. Получить порцию хрома можно из ежедневного питания:

  • грибов;
  • томатов;
  • сыра;
  • салатов.

На 25 неделе беременности размер плода достигает 22 см, вес – 700 г. Волосы малыша понемногу накапливают пигмент и начинают приобретать тот цвет, который будет у них при рождении. Сейчас главное для будущей мамы – это правильный обмен веществ и отсутствие любых инфекций.

Недели и месяцы

Если срок беременности 25 недель – сколько это месяцев? Сейчас вы на седьмом лунном месяце, больше половины срока беременности уже пережито. О расчётах сроков и даты родов .

Как идёт развитие плода

Под кожей вашего малыша продолжается развитие подкожного жира. Благодаря этому малыш становится пухленьким. Но это не ради умиления родных и не для младенческой красоты. Без подкожного жира человеку очень холодно. Кроме того, именно этот слой позднее позволяет пережить кратковременное голодание. Что ещё происходит с плодом:

  1. В волосах начинается образование пигмента. Это вещество определит цвет волос на голове малыша к моменту его рождения.
  2. Клетки головного мозга и нервные связи усложняются.
  3. Костный мозг активно участвует в процессе пищеварения.

Плод по большей части спит, но продолжает при этом шевелиться. В периоды бодрствования он более активен. Для тренировки движений у малыша есть стенки матки, в которые он время от времени упирается. А ещё – пуповина, за которую плод может рефлекторно ухватиться ручками.

Ещё одно тренировочное действие – дыхательные движения. Этот навык очень важен для первого вдоха ребёнка. Через нос плода в бронхи и лёгкие попадает небольшое количество околоплодной жидкости, но в этом нет никакой опасности.

Малыш сильно подрос, стал сильнее. Его шевеления ощущаются уже очень явственно. Некоторые толчки могут причинить небольшую боль. Если плод очень уж сильно резвится, можно погладить себя по животу. Многие мамы отмечали, что это отлично успокаивает маленького «футболиста».

Вот так выглядит ваш ребенок:

Мамы часто волнуются о том, как расположен их ребёнок. Некоторые детки уже сейчас устраиваются в матке головкой вниз, как и нужно будет перед родами. Но свойство плода в том, что он может переворачиваться вплоть до начала родовой деятельности у мамы. Если вам делают УЗИ и говорят, что плод пока что лежит головкой вверх или вообще поперёк, пугаться этого не стоит. Малыш ещё успеет повернуться как надо, а если нет – есть специальные упражнения, которые в этом могут помочь. А сейчас не переживайте.

Ваши ощущения

Третий триместр, самый трудный, ещё не начался. Если вы здоровы, следуете всем рекомендациям и сбалансировали свой рацион, всё должно быть просто прекрасно. Частое желание помочиться стало привычным. Наверняка вы научились побеждать приступы изжоги – едите каши и пьёте кисели. Подросший животик заставляет слегка откидываться назад при ходьбе. Наверняка вы радуетесь красивым, густым волосам и нежной коже.

И всё-таки ваш организм беспрерывно делает сложную работу. Если он не справляется, возможны некоторые неприятные ощущения и проблемы.

Приблизительно у каждой второй женщины беременность сопровождается возникновением и развитием геморроя. Это происходит по двум причинам:

  1. Матка разрастается и давит на кишечник и его крупные кровеносные сосуды.
  2. Кишечник не всегда работает стабильно, у беременных часто бывают запоры.

Это заболевание не опасно, но очень неприятно. Лучше всего заранее позаботиться о том, чтобы геморрой просто не начался. Для этого нужно избегать запоров, помочь пищеварению – отказаться от всего жареного, жирного и острого. В рационе обязательно должна быть пища, которая стимулирует перистальтику, то есть сокращения мышц кишечника. Это курага, чернослив, кисломолочные и зерновые продукты. Ещё один важный момент. Если запор всё-таки возник, нельзя тужиться.

Посоветуйтесь с вашим врачом – как разрешать подобные проблемы. Он может назначить расслабляющие или размягчающие свечи. Не бойтесь говорить с доктором о таких проблемах – при беременности подобные неприятности не редкость.

Страх самопроизвольного прерывания беременности понемногу снижается. Сейчас, если роды начнутся раньше срока, у малыша есть все шансы выжить. Но всё-таки он родится недостаточно развитым. Вот почему важно беречь своё здоровье и избегать любых опасных ситуаций.

На 25-й неделе вы можете начать храпеть во сне, даже если раньше этого никогда не случалось. Это временное явление, оно связано с перегрузкой ваших дыхательных органов. По этой же причине вы можете ощущать одышку при ходьбе или подъёме по лестнице.

Если что-то болит

Важно отличать боли от дискомфорта. Небольшие неудобства сопровождают вас почти всё время. Тянущие ощущения в области живота и поясницы – это сигнал, что организм старается приспособиться к увеличению матки (сейчас она по размеру сравнима с футбольным мячиком). Опасный признак – настоящие, сильные боли в этих областях. Они говорят об угрозе преждевременных родов, особенно в сочетании с сильными или просто повторяющимися схватками.

Вес

Масса вашего тела должна увеличиваться. Так обеспечивается рост плода, образование необходимого количества крови и околоплодной жидкости. Норма прибавки веса на двадцать пятой неделе – приблизительно 350 граммов. Иначе может начаться малокровие, дефицит кальция – ведь этот элемент нужен вашему малышу. Однако слишком большой прирост массы тела затруднит ваше дыхание и движение. Будьте внимательны. Идеально, если у вас дома есть весы, это помогает следить за своими показателями между визитами к врачу.

Фото животиков (кликни для увеличения)

Выделения

Здесь ничего не меняется. Секреция вашего влагалища в норме должна быть светлой, в меру густой, без неприятного запаха. Любой отклонение от этих показателей требует обращения к врачу и обследования.

Женская консультация

На этом сроке или чуть позже ваш врач может изменить календарь посещений. Это связано с необходимостью более внимательного наблюдения.

В конце второго триместра у многих женщин возникает анемия (малокровие). Первый сигнал – это понижение уровня гемоглобина, выявляется по лабораторному анализу. Если это ваш случай, врач назначит препараты железа.

Не менее важен контроль уровня глюкозы в крови. Иногда у беременных женщин развивается сахарный диабет, при котором очень важно вовремя принять меры. При незначительном повышении уровня сахара обычно достаточно уменьшить количество углеводов в рационе.

Если в последнее время вам не были назначены исследования крови и влагалищного мазка на различные инфекции (включая половые), то это может быт сделать именно на 25-й неделе.

Помните, что любой «плохой» анализ обязательно делается повторно, чтобы исключить возможную лабораторную ошибку. Никогда не завтракайте перед сдачей крови, из-за этого результаты анализов будут неверными.

Сейчас или в скором времени вам предстоит пройти кардиотокографию. Это детальное, протяжённое исследование сердечной деятельности вашего плода. Оно длится 30 минут и регистрирует биение маленького сердечка в динамике. Со временем такие исследования будут вам периодически назначаться. Как часто – решает врач.

  1. Следуйте диете, которая назначена врачом. Обязательно ешьте сезонные овощи и фрукты. Не стоит пробовать новые экзотические фрукты и другую совершенно незнакомую пищу. Ваш организм может отреагировать непредсказуемо.
  2. Если отекают руки — не носите колец, тесных браслетов.
  3. При отёках на ногах (не связанных с поздним токсикозом) старайтесь по возможности держать ноги приподнятыми.
  4. Старайтесь спать, обложившись подушками, на левом боку.
  5. Желательно не бывать среди больших людских скоплений, особенно в период эпидемий.
  6. На работе делайте перерывы каждые полчаса, если это возможно. Не сидите нога на ногу, чаще меняйте положение тела.
  7. Носите дородовой бандаж.
  8. Лёгкие физические нагрузки – обязательно! Но никаких контактных видов спорта, упражнений на ловкость и утомительных зарядок. Лучше всего заниматься плаванием ил йогой.
  9. Сексуальные желания могут заметно возрасти. Это происходит из-за частого прилива крови к половым органам. Выбирайте комфортные позы для секса и не допускайте слишком высокой активности, давления на живот. Если ваш партнёр боится навредить плоду, выработайте совместное осторожное поведение.
  10. Носите только удобную одежду и обувь.
  11. Не стоит сейчас красить волосы химическими средствами – многие из них проникают в кровь и могут навредить плоду.

Ваше хорошее самочувствие – самый точный показатель того, что вы всё делаете правильно.

Видео гид: 25 неделя беременности что происходит, развитие плода, занятия спортом, геморрой

Ребёнок слышит вас:

25 неделя беременности — это шестой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 169-175 дней. Плод на 25 неделе беременности значительно подрастает и занимает все больше места в матке. Большинство малышей уже правильно расположились для родов, головкой вниз. Некоторые все еще лежат неправильно, ягодицами вниз, но время занять правильное положение еще есть.

Что происходит с ребенком на 25 неделе беременности

Места для ребенка становится все меньше, его движения ощущаются более четко.

Матка поднимается достаточно высоко, что осложняет дыхание мамы: нагибаться с каждым днем становится все сложнее. Размеры плода на этом этапе: длина — до 30 см, вес ребенка на 25 неделе беременности составляет приблизительно 700 грамм.

Головной мозг весит больше 100 грамм, четко устанавливается режим сна и бодрствования. Мама сама уже может за этим проследить по тому, как активничает малыш. Его движения не зависят занятия женщины, ее желаний или настроения, малыш живет по своему личному графику. Можно ощутить, что он затих, когда вы идете или едете на машине по ровной дороге. Малыш успокаивается: простые колебательные движения способны укачать его еще в утробе.

Не стоит переживать, если кроха начинает часто икать: в этом нет патологии, но рассказать врачу все же желательно. Икота происходит, когда ребеночек случайно заглатывает околоплодные воды. Диафрагма раздражается и сокращается — так и обнаруживаются икота.

25 неделя беременности — период, когда созревают альвеолы, легкие готовятся к дыханию вне утробы. Продолжается формирование ушной раковины, по ее состоянию специалисты смогут установить, насколько доношен ребенок в случае преждевременных родов. Функцию кроветворения берет на себя костный мозг, раньше ее выполняли печень и селезенка.

Фото живота. Живот на 25 неделе беременности

Развитие плода таково: У малыша уже отлично развито обоняние. Он прекрасно ощущает настроение мамы, способен чувствовать боль, как и новорожденный, может улыбаться и гримасничать, если недоволен. УЗИ на 25 неделе беременности может показать, как он сосет палец или играет с пуповиной, захватывает ножку рукой или прячет ладошками личико.

Наружные половые органы уже хорошо сформированы, поэтому можно легко установить . У мальчика яички опускаются в мошонку, у девочки формируется влагалище.

Что происходит с мамой на 25 неделе беременности

Малыш активно набирает вес, живот начинает очень быстро расти. Его размеры сказываются на походке и осанке женщины. Могут появиться тянущие боли внизу живота. Чаще всего это ощущения от растягивания матки, но врача лучше все-таки оповестить, чтобы удостовериться в отсутствии признаков повышенного тонуса матки и исключить риск преждевременных родов.

Обязательно надо контролировать прибавку веса на 25 неделе беременности. Взвешиваться рекомендуется раз в неделю. Увеличение матки приводит к сдавливанию диафрагмы, поэтому может возникнуть изжога или другие проблемы с пищеварением.

На коже могут появиться сосудистые сеточки, чаще всего на груди и бедрах. Это неопасно, после родов они пропадут. Молочные железы начинают выделять молозиво.

При любых появившихся проблемах со здоровьем (например, часто у беременных женщин появляется геморрой или варикоз) следует сообщать врачу. Нельзя самостоятельно принимать препараты: многие из них противопоказаны во время беременности и могут нанести непоправимый вред ребенку. Подходящие лекарства может назначать только специалист.

Вечером женщину на 25 неделе беременности могут беспокоить судороги, сигнализирующие о недостатке кальция в организме. Следует активнее употреблять продукты с его содержанием и не допускать обезвоживания организма.

Из-за боли в пояснице и спине тяжело нагибаться, для облегчения жизни стоит сменить обувь со шнуровкой на более простую и удобную.

Шевеления плода на 25 неделе беременности

Шевеления плода на 25 неделе беременности приблизительно составляют: 3 раза в 15-20 минут, 5 раз в течении 30 минут или 10 раз в течении часа. У каждой мамы количество и норма шевелений на 25 неделе беременности — сугубо индивидуальный случай. В течении 3 часов малыш может не шевелится по одной простой причине — ребенок спит. Если нет шевеления плода на 25 неделе беременности в течении 6-8 часов — это может быть тревожный сигнал. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Прибавка в весе на 25 неделе беременности

Прибавка в весе на 25 неделе беременности составляет около 6,5 — 8 кг. Этот показатель может варьироваться на 1-2 кг как в большую, так и в меньшую сторону. Норма и отклонение в прибавке веса зависит от: возраста, роста и веса до беременности, телосложения, склонности к полноте, особенностей организма, раннего и позднего токсикоза.

Выделения на 25 неделе беременности

Нормой на 25 неделе беременности являются выделении прозрачные или белесые, чаще жидкие. Присутствие запаха или другого любого оттенка должно насторожить женщину. Может случится подтекание околоплодных вод, о чем следует незамедлительно рассказать врачу. Иногда воды подтекают только по капле, а иногда обильно. Сильные выделения с желтым оттенком могут быть опасны, в таком случае беременную срочно госпитализируют.

Часто обостряется молочница. Ее признаки легко отличить самостоятельно: выделения становятся творожистыми, с кислым запахом, вызывают жжение и зуд. Воспаление обязательно надо вылечить до родов, так как можно заразить ребенка, который будет проходить по родовым путям. Лучше отказаться от сладкого и мучного, исключить синтетическое белье. Кровянистые мажущие выделения после секса могут говорить об эрозии шейки матки.

25 неделя беременности — время, когда должны насторожить любые изменения выделений. Странные цвета, запах или консистенция требуют обращения к гинекологу. Любые кровянистые выделения (кроме как после полового акта или осмотра врача) могут быть нормой, если не сопровождаются болью, в противном случае надо посетить больницу.

Анализы и обследования на 25 неделе беременности

На 25 неделе беременности внеплановое УЗИ может назначаться индивидуально. Исследование помогает определить:

  1. Развитие частей тела малыша.
  2. Положение плода, хотя оно еще может измениться.
  3. Частоту сердцебиения. В случае необходимости дополнительно может назначаться ЭКГ. Толщину стенки плаценты, которая в этот период составляет примерно 26.21 мм.
  4. Состояние околоплодных вод и матки, ее расположение и размеры.

Обязательно надо сдать анализы крови и мочи для определения уровня гемоглобина и наличие белка. Состав мочи поможет опередить состояние мочевыводящих путей беременной женщины и предсказать вероятность развития гестоза.

Нельзя пренебрегать плановыми осмотрами у врача, ведущего беременность. Нужно честно рассказывать обо всех беспокойствах и ощущениях, болях и изменениях. Своевременные посещения врача могут помочь предотвратить появление нежелательных отклонений.

Фото УЗИ на 25 неделе беременности

Болевые ощущения на 25 неделе беременности

На 25 неделе беременности женщину могут преследовать боли в пояснице, спине, ногах. Облегчить состояние поможет соблюдение простых правил:

  • научиться правильно вставать и садиться;
  • много не ходить или, наоборот, не сидеть долго на одном месте;
  • отказаться от неудобной обуви;
  • использовать дородовой бандаж;
  • продолжительное время сидеть на твердой поверхности;
  • больше гулять на свежем воздухе.

25 неделя беременности по акушерскому календарю срок, как правило, спокойный, протекающий без особых изменений и напряжений. До родов примерно 15 недель. А потому нужно терпеливо ожидать встречи со своим малышом, тщательно выполняя все рекомендации своего лечащего врача, вести здоровый и спокойный образ жизни.

Уровень риска прерывания беременности сейчас уже практически сведен к нулю. Поэтому женщина может вздохнуть с некоторым облегчением и наслаждаться своим положением.

Самое важное на 25 неделе беременности

Размеры ребенка:

  • Рост : средние параметры могут быть до 34,6 см (это в полный рост), а длина его от макушки головки до ягодичек составляет примерно 22 см;
  • Вес : в среднем может достигать 660 г;
  • Пульс : нормальным считается пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
  • БПР (бипариетальный размер головы) : нормальными считаются параметры от 58 до 70 мм, со средним показателем равным 64мм;
  • ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) : нормальными считаются параметры от 73 до 89 мм, со средним показателем равным 81 мм;
  • ОЖ (окружность живота ребенка) : нормальными считаются параметры от 183 до 229 мм, при среднем значении равным 206 мм;
  • ОГ (окружность головки) : нормой считаются показатели в рамках от 214 до 250 мм, со средним значением равным 232 мм.

Ощущения

На текущей неделе своего положения женщина уже отчетливо ощущает все шевеления ребенка внутри животика. Более того, она уже без труда может определить его расположение внутри себя, поскольку различает пяточку или кулачок. Уровень активности ребенка уже напрямую зависит от маминого настроения, от того, что она делает в данный момент или что она кушает.

Сердцебиение малыша уже легко прослушивается, если приложить ухо к животу, детское сердечко «стучит» чаще маминого в два-три раза чаще. Дневник шевелений отставлять в сторону еще рано, рекомендуется вести его регулярно.

На данном сроке болезненный синдром в поясничном отделе спины может носить тянущий характер. Так же может побаливать и низ живота. При отсутствии тонуса матки переживать нет причин. Все эти боли связаны с ростом матки и малыша. Матка продолжает растягиваться и доставлять неприятные ощущения.

Физиологические изменения

25 неделя беременности отличается некоторыми физиологическими изменения и внутри материнского организма, и внутри организма малыша.

У некоторых женщин, именно на данном сроке выявляется недостаточность шейки матки. Это состояние может способствовать развитию прерывания беременности или начало преждевременных родов. На физиологическом уровне происходит следующее: шейка матки становится короче, происходит ее размягчение и она раскрывается, как в период перед родами. Эта патология протекает без какой-либо симптоматики. И в связи с этим необходимо на данном сроке обязательно пройти обследование у своего врача-гинеколога.

Лечение данной патологии заключается в накладывании швов на шейку матки (чтобы предотвратить ее раскрывание) или специальных колец. Назначаются специальные препараты, которые способствуют снижению тонуса матки. В самых сложных ситуациях женщине назначается постельный режим.

Волосы женщины на данном этапе беременности становятся более ухоженными и красивыми. Это происходит за счет улучшения баланса гормонов. Но, красить волосы не рекомендуется врачами на данном сроке. На то есть несколько причин: химические вещества, содержащиеся в красках для волос, легко проникают через кожу головы матери, сквозь плаценту в организм малыша. А также вследствие гормонального воздействия результат покраски волос никто предсказать не может.

Что происходит в организме женщины?

Все кардинальные перемены внутри материнского организма обусловлены воздействием пролактина:

  • продолжается рост молочных желез и подготовка их к грудному вскармливанию;
  • снижается выработка эстрогенов (гормонов роста плода);
  • формируется родительский инстинкт;
  • срабатывает антистрессовый фактор.

По поводу значительного увеличения груди пугаться и волноваться не стоит. Это всего лишь на период вскармливания, потом грудь приобретет свои исходные формы.

Профилактика растяжек молочных желез проводится путем подбора бюстгальтера на пару размеров больше. Внутри каждой чашки бюстгальтера нужно прокладывать салфетки, чтобы ткань не намокала от выделяющегося .

На данном этапе беременности происходит оттеснение кишечника и увеличение нагрузки на мочевой пузырь. Это следствие роста матки. И при хроническом цистите у женщины учащается мочеиспускание в особенности ночью.

За счет снижения выработки эстрогена и всплеска тестостерона могут появиться пигментные пятна или угревая сыпь наиболее часто эти явления проявляются при мужском поле плода.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Во-первых, на данной неделе начинается более активный рост ребенка. И он начинает набирать массу тела на 70-100 г больше каждую неделю, чем раньше. Поэтому если ранее его прибавка в весе составляла 50-100 г в неделю, то теперь эти цифры увеличиваются до 120-150 г.

Изменения же на физиологическом уровне в детском организме происходят следующие:

  1. В легких количественно увеличиваются альвеолы, а это, в свою очередь, повышает пропускную способность всей дыхательной системы. Теперь через нее проходит значительно больший объем воздуха; кроме того, легкие уже полностью сформированы и имеют все необходимые для функции дыхания структурные элементы;
  2. Происходит структурное формирование внутреннего уха и малыш начинает ощущать свое положение в окружающем пространстве;
  3. Одна из ручек малыша становится на ведущие позиции, это означает, что уже сейчас происходит закладка того, каким будет ребенок – левша или правша;
  4. На этом сроке сердцебиение малыша прослушивается уже невооруженным ухом;
  5. Костный мозг полностью берет на себя функцию по образованию крови в организме (ранее этим занимались печень и селезенка).
  6. Безошибочно определяется пол малыша на УЗИ.

Прибавка в весе

Недельная прибавка веса на данном сроке в норме считается не более 300-550 г. При этом общая прибавка массы тела может составлять 5,5-8,5 кг от начала беременности.

Значительные же отклонения от данной нормы являются поводом для дополнительного обследования организма будущей мамы.

Важно: чтобы профилактировать лишнюю прибавку в весе женщине необходимо снизить количество употребления поваренной соли и не пить ничего из жидкостей за пару часов до сна.

Размеры живота

Живот у будущей мамы продолжает расти. И сейчас давление матки на диафрагму уже таково, что начинают болеть ребра. Для снижения уровня нагрузки на другие органы рекомендуется маме как можно чаще менять положение тела а положении сидя стараться не сгибать спину. Стройная осанка поможет будущей маме легче переносить и снизить уровень болевого синдрома и в спине, и в ребрах, и в других органах в этот период беременности.

На плановом осмотре врач при измерении окружности живота будущей мамы определит путем прощупывания расположение малыша. Как правило, на данном сроке он располагается головкой вниз, но у него еще есть возможность несколько раз до родов поменять положение тела в животике у мамы.

Сейчас живот находится примерно на 25 см выше симфиза, на середине между пупком и мочевидным отростком грудины.

Анализы и обследования

На 25-ти недельном сроке беременности могут быть назначены такие анализы: клинический анализ мочи на определение уровня белка в ней, и анализ крови в случае несовместимости на определение титра антител к резус-фактору.

При этом сгущение крови у мамы будет расцениваться как повышение уровня гемоглобина в ней без терапевтического вмешательства, и наоборот, при слишком жидкой крови, будут назначены препараты с железом.

При снижении плотности мочи будут диагностированы нарушения концентрационной функции почек.

Так же может быть назначен анализ – посев влагалищной микрофлоры для определения или исключения дисбактериоза (дело в том, что влагалищная микрофлора очень схожа с кишечной по пропорции полезных и условно болезнетворных бактерий).

При нормальном течение беременности анализ на гормоны ХГЧ и пролактин, как правило, не требуются.

Объективные данные

Высота дна матки в данном периоде должна составлять 25 см.

Регулярно наблюдая за своим весом можно определить начинающийся гестоз. Для этого назначается женщине один, так называемый, «разгрузочный» день, после чего проводится контрольное взвешивание. И если этот день не дал желаемых результатов, то можно делать выводы, что перебор веса происходит за счет накопления в организме жидкости.

Обследование на УЗИ

При ультразвуковом исследовании на данном сроке врач обращает особое внимание на состояние плаценты. Ее степень зрелости должна оцениваться согласно табличным данным как нулевая, а толщина совпадать со сроком беременности, то есть в 25 недель – 25 мм.

При учащенном сердцебиении у плода может начаться кислородное голодание.

При подозрении на недостаточность плацентарного кровотока назначается доплеровское исследование кровотока в артериях пуповины.

Также проводиться на УЗИ осмотр внутренних органов плода, что позволяет дать объективную оценку их степени развития в соответствии с внутриутробным возрастом плода.

ХГЧ на 25 неделе беременности

Уровень гормона хорионического гонадотропина человека на 24-х недельном сроке должен соответствовать рамкам от 2700 до 78000 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

К факторам, влияющим на плод на данной неделе беременности, относятся:

  • курение (влияние никотина пагубно сказывается на всем развитии плода);
  • алкоголь в любом его проявлении, даже в лекарственных травяных настойках;
  • лекарственные препараты в особенности тетрациклиновые антибиотики и анаболические стероиды;
  • химическеи вещества, включая воздушные взвеси;
  • ионизирующая радиация.

Несмотря на то, что плацента уже полностью сформирована и на сто процентов выполняет свои защитные функции, применение лекарственных (даже разрешенных на данном сроке) средств без назначения врача влечет за собой весьма неприятные, а часто и необратимые последствия.

Поэтому, в случае заболевания будущая мама обязана вызвать врача и получить от него четкие распоряжения и рекомендации по вопросам приема тех или иных лекарственных средств.

Возможные осложнения течения беременности

При активной подготовке молочных желез к грудному вскармливанию несколько повышается уровень угрозы развития прерывания беременности на данном сроке. Кроме того, появляется угроза развития гестоза и обострения соматических заболеваний.

Признаками срыва беременности будут являться: коричневые или кровянистые влагалищные выделения мажущегося характера, кровотечения влагалищные, гипертонус матки, резкие болезненные ощущения в животе.

Или позднего токсикоза будут отеки, тошнота, рвота, повышенное артериальное давление, головокружения.

Все возникшие проблемы на данном сроке беременности для их терапии необходимо обсуждать со своим лечащим врачом, ведущим беременность. Только врач сможет дать объективную оценку состоянию и назначить максимально безвредные для малыша препараты.

Какие могут быть выделения?

В норме влагалищные выделения на 25 неделе беременности должны быть слизистыми, белого или желтого цвета, в меру обильными и без запаха.

В случае появления других видов выделений из влагалища немедленно следует обратиться к своему врачу. А в случае обильных кровянистых выделений – вызвать скорую помощь и лежать до самого ее приезда.

В интимных отношениях сейчас следует проявить осторожность. В особенности, даже если в наличии небольшая угроза срыва беременности. А если диагностируется вероятность раскрытия шейки матки, от интимной жизни следует отказаться.

Нельзя засиживаться долго на твердых поверхностях. А подниматься с кровати следует с осторожностью, опираясь на одну руку.

Питание

Сейчас настал срок, когда нужно увеличить употребление творога и кисломолочных продуктов, и убрать из рациона вовсе любые консервированные продукты, ведь именно в них высокий уровень содержания веществ, задерживающих в организме жидкость.

Перед сном за 2-3 часа стоит прекратить пить.

Так же необходимо снизить до минимума употребление поваренной соли.

Чтобы избежать чрезмерного набора веса не стоит употреблять много картофеля и легкоусвояемых углеводов (хлеб, мучная выпечка).

Витамины

Обязательно, корме витаминных комплексов, которые назначил врач, нужно в рацион питания ввести как можно больше натуральных растительных микро и макроэлементов – фрукты, овощи и зелень в свежем виде.

Секс

При хорошем самочувствии и отсутствии угрозы срыва беременности интимная жизнь разрешена на данном сроке. Но, стоит все же со всей аккуратностью выбирать положения для женщины. Необходимо оберегать свой живот от разных повреждений и сдавливаний.

Спорт

Для укрепления мышц тазового дна с 25 недели беременности рекомендуется выполнять упражнения Кегеля. Это не займет много времени и не отнимет много сил, зато поможет держать под контролем мочеиспускание на протяжении третьего триместра беременности.

Лекарства и медицинские процедуры

Необходимо прием любых лекарственных препаратов согласовывать со своим лечащим врачом.

25 неделя беременности при ЭКО

На данном сроке беременности после экстракорпорального оплодотворения следует продолжать прохождение поддерживающей терапии, в случае наличия соответствующих показаний.

В обязательность входит также прием витаминных комплексов на данный период.

Особенности многоплодной беременности

При сильном увеличении матки на 25 неделе многоплодной беременности, у малышей отмечается гораздо меньший рост. Это нормально. При активном росте деток внутри материнской утробы осложнятся и роды, и окончание срока их вынашивания.

Напоминания и полезные советы

  1. Уже настало время, когда можно пройтись по магазинам и купить для малыша необходимые вещи;
  2. Стоит уже напомнить своему начальству о приближающемся сроке вашего ухода в декретный отпуск;
  3. Больше отдыхайте и занимайтесь приятными делами: читайте любимые книги, слушайте музыку (хорошую, спокойную), вышивайте или вяжите. Все эти занятия будут положительно влиять и на развитие поведенческих инстинктов вашего ребенка;
  4. Не стоит нагружать себя массой дел, переутомление и усталость не приводят обычно ни к чему хорошему;
  5. Обязательно ведите подсчет шевелений ребенка в день.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 25 неделе беременности

25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили полных шесть месяцев, правда, акушерских, которые состоят из 28 дней или 4 недель. Это немало, но впереди еще 15 недель, поэтому наберитесь сил и терпения.

Давайте посмотрим, как там наш ребеночек в начале седьмого месяца беременности?

Плод

Он уже достаточно вырос: на 25 неделе беременности плод весит около 700 г, его размер от темени до пяток составляет в среднем 34,5 см. Развитие малыша не прекращается ни на секунду! Он все больше становится похож на новорожденного, хотя еще не готов показаться этому миру. И, тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на следующей неделе, то врачи уже будут бороться за его жизнь.

К совершению первого вдоха готовятся легкие: начинают созревать альвеолы, но они еще не выстланы сурфактантом, который будет препятствовать их слипанию во время дыхания. Также продолжает формироваться ушная раковина - по ее состоянию врачи будут судить о степени доношенности ребенка в случае его преждевременного рождения.

На 25 неделе беременность функции кроветворения, как и положено, на себя полностью перенимает костный мозг (до этого их выполняли печень и селезенка).

На этом сроке обоняние малыша уже сильно развито. Он также способен ощущать перепады настроения у мамы, и даже чувствует боль, словно новорожденный, улыбается от радости или морщится от недовольства!

Ребенок начинает активно обрастать мышцами, все более крепнет костная ткань, поэтому его движения и толчки будут становиться все более ощутимыми. На УЗИ уже можно видеть, как он играет с пуповиной, сосет пальчик, ловко хватает ножку ручкой, закрывает ладонями личико - движения ребенка уже хорошо скоординированы, более того, определилась ведущая рука. Также узист сможет определить пол ребенка, ведь наружные половые органы уже давно сформированы. Сейчас, на 25 неделе беременности, яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочки оформляется влагалище.

УЗИ на 25 неделе беременности

Узист в первую очередь оценит состояние плода и сравнит его размеры с установленным сроком беременности: большое несоответствие будет поводом для проведения дополнительного исследования, чтобы исключить отставание в развитии.

Параметры плода на 25 неделе беременности приблизительно следующие: диаметр головки - 62,3 мм, диаметр грудной клетки - 63,1 мм, диаметр животика - 64,2 мм. Важным показателем жизнедеятельности ребенка является его сердцебиение: сейчас маленькое сердечко совершает в среднем 140-150 ударов в минуту, и его работа уже настолько хорошо прослушивается, что биение слышит не только врач через стетоскоп, но при близком расположении к брюшной стенке завораживающий ритм может уловить папа, прислонив ухо к маминому животу.

Толщина стенки плаценты на 25 неделе беременности достигает 26,22 мм. Если она была низко расположена, то существует большая вероятность того, что сейчас она начнет подниматься.

Кроме того, узист обязан осмотреть состояние и количество околоплодных вод и матки - ее размеры, поверхность и расположение.

Матка

Матка в 25 недель беременности достигает размеров футбольного мяча. Ее дно (то есть верхняя часть) возвышается над лобком на высоте 25-27 см. Этот показатель очень важен, поэтому гинеколог проверяет высоту стояния дна матки при каждом вашем визите. Если параметры будут расходиться с нормами, то нужно будет искать причину нарушения. Меньшая высота и размеры могут говорить об отставании в развитии плода, плацентарной недостаточности, большие - о многоводии или многоплодной беременности.

Матка на 25 неделе беременности продолжает расти и уже тренируется перед родами, время от времени сокращаясь. Поэтому вы можете ощущать несильные схваткообразные боли - они не доставляют большого дискомфорта и вскоре проходят. Но если боли усиливаются и учащаются, то необходимо срочно ехать в больницу.

Мышцы, удерживающие матку, все время натягиваются и тоже могут вызывать болевые ощущения, особенно при кашле, чихании, резких поворотах и движениях.

Живот на 25 неделе беременности

Живот постепенно округляется, прибавляя в диаметре в среднем по 1 см в неделю. Вам будет казаться, что теперь животик будет расти слишком быстро, что, в принципе, так и есть: малыш набирает вес.

В связи с ростом матки, плода и живота изменяется ваша походка, осанка, самочувствие. Растущая матка сдавливает окружающие ее органы, поэтому одышка, запоры и изжоги во второй половине беременности - вовсе не редкость. Старайтесь предотвращать появление этих нежелательных явлений. А если не удается, то научитесь эффективно с ними бороться. Обратите внимание на свой рацион (включите в него однодневный кефир, свеклу, чернослив), при отсутствии противопоказаний к физической активности не прекращайте ее до конца беременности.

Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он может во многом облегчить вынашивание и умерить боли, которые могут возникать из-за большого животика.

Боли

Кроме описанных болей в животе, это, главным образом, боли в спине, пояснице, крестце, тазовой области, позвоночнике и под тяжестью веса, возможно, в ногах. Эти боли во многом можно облегчить, если следовать простым правилам:

  • не сидите, заложив ногу на ногу, или на стуле без спинки;
  • старайтесь не сидеть подолгу на твердых поверхностях;
  • научитесь правильно вставать с постели и приседать;
  • не находитесь подолгу на ногах (много не ходите и не стойте);
  • не носите обувь на каблуках;
  • используйте бандаж и компрессионные чулки;
  • занимайтесь гимнастикой для беременных.

Боли в подреберье придется стерпеть, ведь малыш растет все быстрее, а ножки становятся все крепче - вот он и донимает вас своими ударами. Попробуйте сменить свое положение, если кроха начал брыкаться.

Не оставляйте без внимания боли в области заднего прохода. Они могут свидетельствовать о развивающемся геморрое и сопровождаться зудом, жжением, выделением крови при дефекации. Если боль ощущается во время опорожнения, а на кале заметна полоска крови, то, скорее всего, это от анальной трещины (первым делом нужно избавиться от запоров).

Если вас часто начинают беспокоить головные боли, то проследите за такими симптомами: не появляются ли отеки рук и лица, не темнеет ли в глазах, не превышает ли весовая прибавка норму, не болит ли живот. Сочетание этих признаков может говорить о начинающейся преэклампсии, хотя она, как правило, развивается у беременных позже.

Боль в животе может возникать также при угрозе преждевременных родов или отслойке плаценты, если она сопровождается повышенным тонусом матки (она каменеет) и кровянистыми выделениями.

Выделения

В норме выделения прозрачные или беловатые, жидкие, иногда обильные, что может настораживать женщину. Они не должны издавать никаких резких запахов и вызывать какого-либо дискомфорта. Но иногда бывает, что начинают подтекать воды во второй половине беременности. этот вопрос нужно уточнить со своим гинекологом и удостовериться в том, что все хорошо. Подтекание вод представляет опасность, поэтому женщину в таком случае госпитализируют. Воды могут подтекать небольшими порциями, по капле или изливаться резко, смачивая белье. Околоплодные воды имеют желтоватый окрас.

Если выделений стало большое, они приобрели кислый запах, стали творожистыми и вызывают зуд, жжение и отечность половых органов, то, очевидно, у вас обострилась молочница. Ее необходимо вылечить до родов, поскольку во время прохождения родовыми путями ребенок тоже будет заражен. И впредь не носите синтетического белья и ограничьте потребление мучного и сладкого.

Все так же высоким остается и риск развития других половых инфекций. Вас должны насторожить любые изменения нормальных выделений. Обратитесь к врачу для сдачи мазка при желтых, зеленых, гнойных, землистых, коричневых выделениях. Изменение их консистенции, вида, запаха и появление дополнительных тревожных признаков (дискомфортных ощущений, болезненных мочеиспусканий, повышения температуры тела, озноба) должно быть поводом для внепланового визита к гинекологу.

Пусть вас не пугают мажущие кровянистые выделения, появляющиеся после полового акта или гинекологического обследования и не сопровождающиеся болями в животе. Они, конечно, не являются нормой, но об угрозе прерывания беременности не свидетельствуют. Скорее всего, это эрозия шейки матки.

Ощущения

Как видите, женщина переживает множество неудобств на сроке в 25 недель. Но это еще далеко не все ощущения, связанные с беременностью. Сейчас становится актуальной профилактика тромбозов. Если вы склонны к варикозному расширению вен, то непременно носите утягивающие чулки. При расширении вен в наружных половых органов нужно больше лежать. Возможно, врач назначит вам препараты для укрепления сосудов и предотвращения свертываемости крови. Не прекращайте прогулок и двигательной активности, но не ходите слишком много, а на ночь кладите ноги на возвышение.

На 25 неделе беременности шевеления ребенка уже не просто ощутимы, а порой могут доставлять дискомфорт будущей маме. Это связано с беспрерывным ростом плод: пространства в животике остается все меньше, иногда во время переворотов вы можете наблюдать, как натягивается ваш живот, а костная и мышечная ткань малыша крепнут достаточно, чтобы доставлять порой даже боль маме. Если вы видите, что пузожитель вдруг запротестовал, то попробуйте изменить положение своего тела: возможно, оно является неудобным для него или вы где-то перекрыли доступ свежей крови к плаценте. По этой причине не рекомендуется лежать на спине, самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

Секс на 25 неделе беременности

Пусть вас не смущает, что ребенок уже достаточно большой и активный. Это вовсе не помеха для занятий сексом на 25 неделе беременности, если к нему нет никаких медицинских противопоказаний. Конечно, многие позы будут вам сейчас уже недоступными. Наиболее удобны при большом животике - поза в стиле «доги стайл», поза наездницы. Однако старайтесь избегать глубоких проникновений и резких грубых движений.

Случается, что мужчину смущает факт пребывания ребенка в лоне супруги. Но если никаких угроз прерыванию беременности нет, то переживать не стоит: ребенок надежно защищен, а подсмотреть и распознать половой акт он вряд ли способен.

Женщина в этот период может по-новому посмотреть на секс. Бывает, что только сейчас она впервые способна испытать оргазм, а то и несколько подряд. Так что не упускайте этот момент - наслаждайтесь им!

Анализы

Сейчас вы должны навещать гинеколога 1 раз в 4 недели. Не пропускайте плановых осмотров и не пренебрегайте направлениями врача на сдачу анализов - общего анализа крови, мочи, анализа на глюкозу, свертываемость крови, гемостазиограмму. Они помогут вести наблюдение за течением беременности и развитием плода и вовремя выявить возможные отклонения и нарушения.

Если вы недавно сдавали анализы, и беременность протекает благополучно, то на 25 неделе, возможно, сможете отдохнуть от походов по поликлиникам и лабораториям. Но по показаниям гинеколог может направить вас на дополнительные исследования. Это, например, могут быть анализы на определение уровня гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона.

Сейчас следует опасаться развития анемии, поэтому контроль уровня гемоглобина также очень важен. На недостаток железа в организме могут указать головокружения, слабость, бледность кожи, учащение сердцебиения при физической активности, потемнение в глазах. Если вы наблюдаете у себя эти признаки, то следует сдать анализ крови, не дожидаясь очередного похода к врачу.

Питание

Предотвратить развитие железодефицитной анемии во многом поможет правильное питание на 25 неделе беременности. Включите в свой рацион железосодержащие продукты: чернослив, отруби, овсянку, гречку, свеклу, отварную говядину, печенку. Если кишечник нормально реагирует, то регулярно употребляйте бобовые.

Помните, что в рационе должны преобладать белки. Жирное, жареное, острое, копченое, соленое, сладкое, мучное старайтесь употреблять в минимальных количествах, а то и вовсе исключить. Впрочем, рекомендации относительно питания остаются прежними. Пейте достаточно воды, варите себе компоты и морсы. Ешьте только свежие блюда и внимательно изучайте упаковки продуктов в магазинах.

Старайтесь питаться дробно: каждые 2-3 часа съедайте порцию в полстакана. Не переедайте, чтобы не набрать лишнего, но голодать во время беременности тоже недопустимо!

Вес на 25 неделе беременности

Регулярно 1 раз в неделю взвешивайтесь, чтобы контролировать свои прибавки в весе, и записывайте все показатели. Лучше всего взвешиваться в одно и то же время в одинаковой одежде или лучше вовсе без нее. Например, возьмите себе за правило каждое воскресное утро вставать на весы.

Не все женщины набирают одинаково, но все же существуют усредненные нормы прибавки веса, на которые следует ориентироваться. На 25 неделе беременности ваш вес в идеале должен быть на 6,4-6,9 кг больше исходного. Небольшое отклонение от этих цифр не нужно расценивать как патологию, однако держите себя в рамках: избыточный вес чреват развитием осложнений сейчас и в будущем, а также набором лишней массы ребеночком.