При ультразвуковом исследовании видны значительные изменения в формировании плода. Системы и органы окрепли. На 19 неделе будущей маме нужно прислушиваться к своему самочувствию. И в случае недомоганий, болей, выделений – обращаться к специалисту. Как выглядит плод в 19 неделю беременности? Какие причины приводят к маловодию и низкой плацентации (предлежании плаценты)?
Ощущения на каждой неделе беременности и общие впечатления от каждого прожитого месяца – незабываемые. Какие изменения происходят в организме женщины на 19 акушерской неделе, что чувствует будущая мама?
1. Начиная со второго триместра, во всем теле бразды правления берет матка, которая увеличивается в размере. Ей мало места в своем тазовом пространстве, поэтому она начинает давить на окружающих. Под раздачу попадают: полая вена, пупок, вся брюшная полость. Такие процессы провоцируют боли в животе. Матку сложно обвинить в капризах. Такова физиология беременности.
2. Тазовые кости начинают расходиться. Виновница опять матка. Некоторым беременным сложно переносить такие изменения, а другие вовсе их не замечают. Ощущение ноющей боли в тазобедренных суставах может быть до конца беременности. Когда такая проблема носит легкий характер: чувствительность в тазовых костях, в пояснице, лоне – беспокоиться не стоит. Как только боль перешагнула допустимые границы и не отступает, а наоборот усиливается – немедленно обращайтесь к врачу.
3. Увеличения размеров живота беременной, не избежать. Спать на животике вряд ли получится. Матке такое положение точно не понравится. На спине так же возникают трудности. Лучший вариант – на боку.
4. Неприятные симптомы. На 19 неделе увеличивается частота головокружений, десна начинают кровоточить, появляется излишняя отечность в конечностях, возможно варикозное расширение вен, тянущая боль в спине.
5. Набор массы. Изменения в весе неизбежны. Главное, чтобы его прибавка не перевалила за дозволенные нормы. 19 месяц беременности характеризуется хорошим аппетитом. К вопросу питания следует подойти серьезно. Беременная может поддаться своим вкусовым пристрастиям, но главное, чтобы такая слабость не сказалась на здоровье малыша.
6. Бушующие гормоны. Уровень соматотропина растет, а значит, увеличиваются в размере некоторые части тела беременной, например, уши, пальцы.
7. Работа ЖКТ. Дискомфорт в виде запоров, изжоги, газов. Эти процессы частые гости в ежедневности беременной. Однако не обращать внимания на них нельзя. При налаживании сбалансированного питания, часть симптомов пропадает. С изжогой предстоит работа посложнее. Её возникновение связано с влиянием увеличенной матки на лежащие рядом органы. Изжога частый гость на протяжении всей беременности независимо от акушерского срока.
Плод на 19 неделе беременности: параметры и развитие
Что происходит с малышом в утробе матери на 19 неделе? Ребеночек значительно подрос за прошедшие недели, месяцы. Акушерский возраст показывает следующие изменения.
1. Вес приближается к 250 граммам, длинна чуть больше 15 см.
2. Главным органом на этой неделе считается головной мозг. Благодаря его развитию малыш способен совершать, хоть и хрупкие, но сконцентрированные движения. Шевеление внутри матери становится более выраженным.
3. Дыхательная система все больше активирует легкие. Бронхиальное дерево разрастается. Ребенку хочется дышать самостоятельно, полной грудью.
4. Формирование вкусовых рецепторов. Теперь малыш отчетливо ощущает вкус околоплодных вод. Плод продолжает питаться плацентой.
5. Если детей в утробе мамы двое, то есть родители ожидают близнецов или двойняшек, то их общий вес может доходить до 700 грамм.
6. Плод на 19 неделе беременности – УЗИ. Ультразвуковое исследование показывает черты лица малыша. Они видны не отчетливо, но для мамы это неповторимый момент.
7. Пропорциональность тела. С этой недели о ребенке можно с полной уверенностью говорить, как о маленьком сформировавшемся человеке.
Морщинистость кожных покровов практически исчезла, появляется смазка. Почки начинают выводить мочу. Состав крови изменился. Малыш может крутить головкой, так как шейка подвижна.
УЗИ 19 недель беременности. При ультразвуковой диагностике наблюдается, как проходит развитие плода. Сердцебиение малыша и функционирование дыхательной системы в приоритете. Однако другие органы и процессы не остаются без внимания. Расшифровка УЗИ на 19 неделе беременности дает понимание родителям, что происходит с их малышом или двойней (близнецами) сейчас. Когда родители ожидают двойню, во время УЗИ можно узнать точный вес малышей, их развитие по органам и системам. Дети в этот период уже имеют половые признаки. Так что врач сообщает пол двойни.
При исследовании стоит обратить внимание на матку беременной. Нередко при диагностике можно вовремя определить нарушения или существующие патологии. На УЗИ видно как расположена матка и плацента. Что происходит с тазовым пространством. В этот период можно выявить маловодие, есть ли низкая плацентация при беременности 19 неделя (предлежание плаценты), отсутствие шевеления плода, шейка матки короткая или нет. На общем скрининге видно состояние мамы на данном этапе беременности. Такая диагностика покажет полную картину изменений у женщины и риск развития хромосомных нарушений.
Болит живот на 19 неделе беременности: причины
Из-за чего болит живот на 19 неделе беременности? В первую очередь ощущения связаны с увеличением матки. Она активно начинает напирать на другие органы. Незначительные тянущие боли в животе без выделений безвредны. Конечно, правильно сообщить об этом врачу, однако поводов для беспокойства пока нет.
В тех случаях, когда боль в животе схваткообразна. Когда она усиливается и сопровождается выделениями. Будущей маме как можно быстрее нужно пойти к доктору. В выделениях скрыта характеристика возможных причин таких симптом. Образования могут быть слизистые, кровянистые, коричневые или желто-зеленого цвета. Ультразвуковое или скрининговое обследование выдаст точную картину. Проблемы могут быть в шейке матки (короткая), в расположении плаценты, даже в изжоге.
Диагнозы 19 неделя беременности: плод не шевелится, действия при маловодии
Короткая шейка матки при беременности 19 недель – риск не выносить ребенка или родить преждевременно. Во втором триместре во время ультразвукового исследования или скрининга становится понятно: выдержит ли организм женщины родовую нагрузку или нет. Какие симптомы может заметить беременная? Кровянистые или водянистые выделение, сопровождаемые тянущей болью в животе. На таком сроке с диагнозом о короткой шейки матки, возможно, понадобится операция.
Маловодие при беременности 19 недель. Недостаток околоплодных вод называют маловодием. Этот процесс значительно усложняет беременность. При умеренном маловодии плод, хоть и отстает в развитии, но серьезной опасности для жизни нет. При выраженной форме заболевания ребеночку не хватает кислорода. Его развитие замедляется или вовсе прекращается. Точную постановку диагноза делает врач при обследовании, включая УЗИ и скрининг.
19 неделя беременности нет шевелений, стоит ли беспокоиться? Паниковать не нужно. Следует учитывать индивидуальные особенности каждого организма. На таком сроке ребенок начинает активно шевелиться, однако не все мамы ощущаю эти движения. На это влияют разные факторы, включая лишний вес беременной. В том случае, когда уже было ощущение движения малыша внутри, но оно прекратилось. Необходимо выяснить, как давно это произошло. Нередко бывает так, что ребенок просто перевернулся в удобное для себя положение и тихо мирно спит. Мама при этом бьет тревогу и переживает. При шевелении малыш в утробе может совершать лишь маленькие толчки и при этом не касаться стенок матки. В таком случае мама не чувствует движения.
Низкая плацентация при беременности 19 неделя. Где находится плацента и чем вызвано предлежание плаценты? Это может быть спровоцировано рядом инфекционных заболеваний, возрастными характеристиками беременной, расположением матки, абортом, другими хирургическими вмешательствами в область тазового пространства. Последствия такой проблемы следующие: кровотечения, гипоксия у ребенка, невозможность провести естественные роды – кесарево сечение. Чтобы избежать последствий, предлежаний плаценты будущим мамам нужно соблюдать покой, не поднимать тяжелые предметы, не совершать резких движений. Следует помнить, что на данном сроке плацента еще может подняться. С низкой позиции она плавно переходи в верхнюю.
Прерывание беременности на 19 неделе: последствия абортов
Прерывания беременности на столь позднем сроке имеют ряд последствий. Женщина, решившаяся на аборт на 19 неделе должна осознавать, какому риску подвергает свое здоровье и жизнь. Если аборта не избежать, то возможны следующие варианты по прерыванию беременности. Искусственно вызвать роды, расширить шейку матки и извлечь плод или через частичное рождение. Следует помнить, что 19 акушерских недель – тот период, когда в развитии малыша уже произошли значительные изменения. Его органы и системы сформированы. Поэтому от аборта лучше отказаться. Прерывания беременности на таком сроке врач может назначить, когда есть тяжелые патологии у плода. Аборты влекут за собой бесплодие. Прервать беременность сознательно, значит, лишить жизни ребенка, независимо от того, сколько ему было месяцев в утробе.
19 акушерская неделя беременности – еще один важный этап в жизни женщины в интересном положении. В этот период животик уже значительно увеличен. Все процессы, как в развитии малыша, так и в организме мамы находятся на пике ощутимости. Поэтому важно поддерживать свое тело и дух в бодром состоянии. Для этого нужно прислушиваться к своему организму. Следить за самочувствием, весом, обращать внимание на питание, больше дышать свежим воздухом и не исключать физическую активность из своей ежедневности.
Пищу важно кушать свежую. Сбалансированность, дробность и насыщенность рациона – это основа поддержки организма в период беременности. Малышу нужно получать полный комплекс макро и микроэлементов через плаценту матери. Пища играет важную роль в полноценном развитии ребенка в утробе. Поэтому в меню мамы должны присутствовать овощи, фрукты, зелень, крупы, бобовые, рыба и молочные продукты. На таком сроке сложно избежать набора веса. Масса тела либо стремительно растет вверх, либо скачет туда-сюда. Однако при правильном выборе еды, умеренности порций, исключении “мусорных” продуктов – можно весить в пределах нормы. Говорят, если ты беременная, то в питании не должна себя ограничивать. Такой подход не правильный. Пищи должно быть ровно столько, сколько понадобится организму будущей мамы и ребеночку для формирования тела и развития.
Беременность 19 недель не повод отказываться от физических упражнений. Легкая гимнастика беременной очень нужна. Сделать короткую разминку утром и вечером не составит труда. Занятия не займут много времени, но значительно повлияют на самочувствие мамы. Важно делать это постоянно. Какие именно упражнения подойдут, следует спросить у специалиста.
Беременная женщина должна со вниманием слушать свое тело. Порой даже самые незначительные симптомы могут говорить о серьезных нарушениях в развитии малыша или патологическом состоянии самой мамы. Беременной нужно быть проинформированной в признаках тех или иных проблем. Например, как распознать низкую плацентацию (предлежания плаценты). Или какие предпосылки маловидия. Что может произойти с шейкой матки на таком сроке. Каким должно быть тазовое расширение. Чем раньше будут обнаружены нарушения, тем лучше. При любых болях: тазовых, в животе, спине – следует идти к гинекологу. Также нельзя не обращать внимания на работу ЖКТ. Например, на частое вздутие или изжогу. В первую очередь это дискомфорт для самой мамы.
Болеть простудными заболеваниями на таком сроке нежелательно. Сопли, кашель, температура, должны лечиться под наблюдением врача. Чтобы не подхватить инфекцию нужно избегать людных мест. Проветривать помещение. Подкреплять свой организм витаминами и движением.
Каждый срок беременности характеризуется своими особенностями. Изменения происходят по мере развития плода в животе будущей мамы, а также они касаются и состояния самой женщины. Многих интересует вопрос, чем характеризуется 19 неделя беременности.
Изменения в организме женщины
Беременная женщина с 19 недели беременности начинает стремительно набирать вес. Увеличивается объем не только живота, но и груди, бедер и ягодиц. Уже довольно большой живот может мешать удобно лежать. Удобнее становится это делать на левом боку. Кроме этого, в специализированных магазинах можно приобрести специальные подушки, которые помогут располагаться в постели удобнее. Они пригодятся и после рождения ребенка, поскольку могут быть использованы женщиной для принятия удобного положения при кормлении грудью.
Вследствие гормональных изменений с 19 недели волосы становятся более густыми и блестящими. Кожа в этот период более чувствительна.
Не рекомендуется принимать длительные солнечные ванны или использовать новые косметические средства, поскольку повышен риск аллергических реакций и образования пигментных пятен на коже.
Интенсивный рост живота может провоцировать чувство зуда. Это свидетельствует о чрезмерном растяжении кожи. При появлении такого зуда следует пользоваться увлажняющими средствами, поскольку предупредить растяжки на коже легче, чем их устранить.
На 19 неделе беременности женщины жалуются на достаточно сильную тупую боль в правом или левом боку, которая возникает во время движений. Такая боль не является симптомом какой-то патологии, а связана с чрезмерным растяжением маточных связок. При появлении этих болей женщине нужно приобрести дородовый бандаж, который также уменьшает вероятность развития растяжек на коже живота.
Из-за высокого уровня гормонов и вследствие быстрого обновления эпителиального слоя влагалища, большинство беременных наблюдает более интенсивные выделения, которые являются нормой. Данные выделения не требуют лечения, но если проявляются сопутствующие зуд и жжение в области половых органов, то можно подумать о развитии молочницы. В таком случае следует идти к врачу.
19 неделя является крайним сроком, чтобы сдать тройной тест. На данном сроке проводится биохимический скрининг, сдается анализ мочи. УЗИ дает возможность определять пол ребенка.
На 19 неделе беременности женщины могут жаловаться на изменения артериального давления 
(как правило, оно снижается), головные боли и головокружение. При частом появлении этих симптомов также следует обращаться к врачу. Кроме этого, наблюдается повышенное потоотделение, которое не требует лечения, достаточно лишь не забывать о личной гигиене.
Поскольку на этом сроке беременности женщина набирает вес достаточно быстрыми темпами, внимание следует уделить питанию, поскольку неправильный прием пищи вредит женщине и не восполняет потребности плода в питательных веществах и витаминах.
На 19 неделе остается угроза прерывания беременности или возможность возникновения замершей беременности, поэтому женщина не должна терять бдительность. Ей стоит внимательно следить за своим состоянием.
Развитие плода
Плод на данном сроке беременности достигает 25 см, а вес его составляет примерно 300 г.
Кожа уже не такая тонкая, но еще сморщенная, покрыта сыровидной смазкой. Продолжает накапливаться бурый жир в области живота и между лопатками, который поможет ребенку производить тепло и защитит его от переохлаждения после рождения. Следует отметить, что данный вид жира еще называют жиром новорожденных, поскольку у взрослых людей его нет.
Плод становится более пропорциональным — не такая большая голова, нижние конечности длиннее рук. Кроме этого, тело ребенка начинает несколько округляться и уже не выглядит таким худеньким. Снаружи плод остается покрытым пушком, роль которого заключается в задержке сыровидной смазки на поверхности кожи.
Нервная система развивается дальше. Плод обладает богатой мимикой, он может прекрасно слышать все звуки, которые есть в организме матери, и звуки, поступающие из окружающей среды. При проведении ультразвукового обследования можно увидеть, что движения плода изменяются при воздействии сильных звуков.
В головном мозге активно развиваются участки, отвечающие за кинестетическую (тактильную) чувствительность. Начинает функционировать огромное количество нейронов (нервных клеток).
Глаза плода еще не открылись, но сетчатка уже способна реагировать на свет. Как и на предыдущих сроках у ребенка совершенствуется вкусовая чувствительность, которая предопределяется специальными вкусовыми рецепторами языка. Ребенок на этом этапе развития испытывает не только вкус околоплодных вод, но и их запах, что связано с хорошим развитием обонятельных рецепторов в носовой полости.
Движения плода скоординированы. Ребенок продолжает заглатывать околоплодные воды, может наблюдаться икота. Конечности развиты хорошо, есть ногти, которые характеризуются быстрым ростом. Так, некоторые дети могут рождаться с довольно длинными ногтями. На пальцах уже окончательно сформировался индивидуальный рисунок кожи.
У плода активно работает много органов. Так, функционирует сердце, почки, кишечник, иммунная система и железы внутренней секреции. Усложняется структура легких, но достаточного развития органы дыхания приобретают позже, поэтому при рождении такой ребенок не выживает.
19 неделя беременности – время интересное и запоминающееся. Ваш малыш активно заявляет о своем существовании и, пока его движения и легкие толчки приносят только восторг и умиление. Он активно растет и развивается, вместе с этим меняетесь и вы, как внешне, так и внутренне. Пора узнать, что приготовила для вас 19 неделя беременности, что происходит с малышом.
Развитие ребенка в 19 недель
- В начале 19 недели ваш малыш весит около 200 грамм, а его рост составляет примерно 15 см.;
- Пропорции его тельца приближены к стандартным, вот только само оно очень худенькое и покрыто пушком. Не волнуйтесь, волосики постепенно исчезнут и малыш родиться с нежной розовой кожей;
- Пока же все тело малыша покрыто защитной смазкой;
- На данном сроке только начинают накапливаться жировые отложения, которые будут согревать малыша.
Физическое и умственное развитие
- малыш на 19 неделе своего внутриутробного развития уже умеет шевелить пальчиками;
- он моргает и морщит носик, если ему что-то не нравится;
- сосет пальчик, когда голоден;
- и барабанит вам в животик, общаясь с вами. Делает он это осознанно, так как головной мозг малыша уже передает импульсы к нервным окончаниям. Кстати, малютка уже может вертеть головкой по сторонам и переворачиваться в животике (о том, как развивается младенец на всем протяжении беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери >>>).
Органы осязания
- Плод на 19 неделе беременности отлично слышит и воспринимает звуки, при этом шум и крики его пугают, а ваши колыбельные расслабляют и вызывают подобие улыбки на личике;
- Малыш, несмотря на закрытые веки, различает темноту и свет;
- Есть у него и вкусовые предпочтения. Все, что вы скушаете, повлияет на привкус околоплодных вод, и на ваш острый перекус малыш отреагирует уменьшением глотательных движений и поморщиванием носика.
Внутренние органы
На сроке 19 недель беременности развитие плода и его внутренних органов прогрессирует. Уже сформированы легкие и развиваются бронхи, пищеварительная система, кишечник постепенно заполняется первородным калом, малыш писает благодаря работе почек.
К концу 19 недели вес малыша увеличится грамм на 50, но теперь он не так активно растет, а набирает формы за счет подкожного жира.
Самочувствие мамы
19 неделя – это середина второго триместра (подробное описание этого периода вы найдете в статье 2 триместр беременности >>>) и общее самочувствие мамы отмечается как положительное.
- Живот на 19 неделе беременности еще не большой и не сковывает движения, но походка выдает ваше интересное положение издалека. Ваша ходьба становиться более размеренной и ее можно сравнить с утиной. Причиной тому - расширение тазовых костей и смещение центра тяжести, сказывается и увеличение веса;
Важно! Обратите внимание, что нормой считается прибавка в 6 кг от вашего начального веса перед беременностью.
- Токсикозы, как правило, на данном этапе не беспокоят, а причиной тошноты может стать пониженное артериальное давление, вызванное ослаблением периферических сосудов, царствующим на данном сроке беременности гормоном прогестероном. Ваше психологическое состояние все еще нестабильно, так что если вы плачете, получив персики вместо арбуза, знайте, что виною всему гормоны.
Размер матки
В 19 недель беременности размер плода до 20 см в длину, а размер вашей матки на 1 см ниже уровня пупа. И если вес малютки около 200 грамм, то вес органа – 320-350.
Вы можете сами прощупать, как высоко поднялась матка, для этого достаточно лечь на спину, расслабиться и положить ладошки чуть ниже пупка. При таком высоком положении матки у вас может начать выступать наружу пуп, в этом нет ничего страшного, все пройдет само собою после родов.
Боли на19 неделе
Матка на 19 неделе беременности сильно увеличилась в размере и вы можете почувствовать боли в спине, тянущие боли внизу живота. Кроме этого вас могут беспокоить судороги, онемения конечностей, отечность, головные боли или головокружения.
- Боли в спине. Чаще всего боли возникают при росте живота и спровоцированы смещением центра тяжести. На данном этапе нельзя носить обувь на каблуке, пора сменить обтягивающую одежду на просторную, а для уменьшения болевых ощущений в спине вам нужен поддерживающий бандаж для беременных (подробнее читайте в статье Боли в спине при беременности >>>);
- На данном этапе могут возникнуть боли в тазобедренных суставах, это постепенно расширяется ваш таз, так ваш организм готовится к предстоящим родам;
- Боли внизу живота. Объяснением тому, что тянет живот на 19 неделе беременности, может быть мышечное натяжение, вызванное ростом матки. Если боль не острая и не сопровождается кровянистыми выделениями, то повода для беспокойства нет. Другое дело, когда у вас низ живота стал как каменный, вы ощущаете схваткоподобные боли, есть кровяные выделения. Ваша матка пришла в тонус и нужно немедленно к врачу;
- Боли в области пупка. Если болит живот на 19 неделе беременности в районе пупка, не спешите паниковать. Да, это чувство неприятное, но проходящее. Просто матка достигла уровня пупка, он даже может выпирать, но постепенно кожа подастся вширь и неприятные ощущения ослабнут;
- Отёчность и судороги. Отечность и тяжесть в ногах может быть вызвана долгим нахождением в неудобном положении. Вам нужно менять позицию каждые полчаса, не забывайте ходить в туалет регулярно;
- Головные боли. На 19 неделе беременности вас могут беспокоить головные боли. Причины различны: снижение артериального давления, головокружения, вызванные понижением уровня гемоглобина, мигрени.
Кроме перечисленных болей, вы можете заметить беспричинные приступы жара, учащение сердцебиения или повышенную потливость. Для данного периода такие ощущения нормальны.
Кровотечение. Выделения
На 19 неделе считается нормой увеличение количества выделений, при этом их консистенция должна быть водянистой, цвет – прозрачным, а запах – нейтральным. Все другие выделения на 19 неделе беременности – патология.
- Беловатые творожные выделения, с кисловатым запахом, которые сопровождаются еще и зудом – это признак молочницы (статья по теме: Молочница при беременности >>>);
- Желтые или зеленые примеси в выделениях укажут вам о воспалительных процессах в половых органах;
- Небольшие коричневые примеси могут быть признаком эрозии, которая немного кровит;
- Кровянистые выделения с сопровождающими болевыми ощущениями внизу живота – сигнал об угрозе выкидыша или замершей беременности;
- Обильные водянистые выделения скорее могут сигнализировать о подтекании вод, окружающих плод.
Ощущения на 19 неделе
Самые главные ощущения на 19 неделе беременности – это толчки вашего малыша. Его размеры небольшие и места в животике предостаточно, чтобы плавать и кувыркаться. Вы можете заметить, как ваш животик выпирает в определенном месте, куда наклонился ребенок.
Кстати, самые сильные толчки вы заметите в вечернее или ночное время. И это вовсе не значит, что ваш пузожитель – полуночник, малыш не активнее, чем на протяжении дня, просто это вы легли, успокоились, прислушиваясь к каждому толчку. Ответить, на сроке 19 недель как должен шевелиться ребенок трудно, ведь характер малыша индивидуален, главное чтобы толчки были регулярными.
Еще один неприятный нюанс – одышка. Не торопитесь, дайте себе отдохнуть, если приступы удушья не проходят, делайте частые неглубокие вдохи и выдохи по-собачьи.
Наверняка вы обратили внимание, что ореолы вокруг сосков потемнели, а на животе появилась поперечная дорожка. Виною всему меланин, который активно выделяется в вашем организме. Он отвечает за цвет волос, глаз, кожи вашего малыша, одновременно провоцируя изменения в виде потемнений или веснушек на вашей коже. Такая пигментация, как правило, проходит после беременности сама собою.
Узкие вопросы беременности
Беременность – это особенный период, когда вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за развитие вашего малыша. Будьте внимательнее и при первых же признаках заболевания принимайте меры.
Температура
На сроке 19 недель беременности температура 37 градусов вовсе не является сигналом о заболевании. В вашем положении это норма, вы даже можете чувствовать приливы жара, но они быстро проходят сами. Другое дело – отметка 37,5 и выше с головными или суставными болями, насморком или кашлем. Скорее всего, вас настигла простуда или вирусная инфекция.
Высокая температура, 38 градусов и выше, может спровоцировать отслойку плаценты. На 19 неделе беременности, что происходит с мамой, передается плоду. Так, повышение вашей температуры может вызвать дискомфорт и перегрев малыша.
Простуда на 19 неделе беременности
Любое заболевание во время беременности крайне нежелательно, и может негативно сказаться не только на вашем самочувствии, но и повлиять на развитие малыша.
- Конечно, на 19 неделе беременности ребенок хорошо защищен плацентой, да и его собственный иммунитет уже включен в работу, но есть определенные риски. Например, активный вирус может проникнуть внутрь и вмешаться в развитие нервной системы плода. Особо опасен вирус для девочек, так как на 19 неделе у них активно развиваются половые органы;
- Сильный спазматический кашель может спровоцировать повышенный тонус матки, что на данном сроке грозит выкидышем (читайте важную статью: Сухой кашель при беременности >>>). Насморк тоже принесет дискомфорт, так как затрудняет и без того тяжелое дыхание;
- Опасность заболеваний еще и в том, что список препаратов, разрешенных при беременности, крайне узок. При температуре можно принимать лишь ибупрофен и его аналоги, от кашля только сиропы на растительной основе, а бороться с насморком можно исключительно солевыми растворами.
Секс
Секс на 19 неделе беременности, при отсутствии болевых ощущений и выделений, разрешается. Обратите внимание, что большинство поз в вашем положении противопоказаны. Выбирайте удобное положение, избегая давления на живот, и наслаждайтесь близостью с любимым человеком.
Алкоголь на 19 неделе
Алкоголь – это тот продукт, от которого лучше отказаться во время беременности, особенно на 19 неделе. В это время у малыша активно развивается нервная система и головной мозг, а этанол, который без особого труда проникает через плаценту в кровь малыша, может нарушить важные процессы. Кроме того, спирт снижает количество полезных веществ в крови, а на сроке 19 недель и без того высок риск развития анемии.
Обследование мамы и ребенка
На сроке 19 недель врач может назначить общий анализ крови и мочи. Первый должен показать уровень гемоглобина, а второй – нет ли воспалительных процессов в мочеполовой системе. Дополнительно вам могут назначить анализ крови на сахар. Также читайте статью
На девятнадцатой неделе беременности все идет своим чередом. Будущая мама чувствует себя относительно хорошо. Могут беспокоить некоторые симптомы, но они, скорее всего, не будут выражены очень сильно, не приведут к существенному ухудшению состояния. Будущий малыш продолжает быстро расти. С 19–20 недели беременности животик женщины начинает увеличиваться намного быстрее.
Признаки и симптомы 19 недель беременности
При нормальном течении беременности самочувствие женщины на 19 неделе должно в целом оставаться хорошим. Могут возникать разные симптомы, но они не должны быть тяжелыми. Они могут лишь причинять некоторые неудобства:
· Болезненность в нижней части живота . Этот симптом возникает на 19 неделе беременности или раньше, он известен как боль круглой связки матки . Во втором триместре беременности малыш быстро растет, матка увеличивается, ее связки растягиваются, и это приводит к болезненным ощущениям. Обычно они возникают во время резких движений, смены положения тела, в конце дня. Если боль не очень интенсивна и не сопровождается другими симптомами, поводов для переживаний нет. Но врачу рассказать о своих ощущениях все же стоит.
· Повышенный аппетит . Главное – утолять его только полезными продуктами.
Что происходит с плодом на 19 неделе беременности?
На 19 неделе беременности плод достигает размера манго или достаточно крупного томата. Длина его тела составляет чуть больше 15 см, вес – 240 граммов. На девятнадцатой неделе ваш будущий малыш весит больше, чем плацента. Он совсем похож на новорожденного, только меньше и пока еще худенький, потому что под кожей еще только начинает расти слой жировой ткани. Несмотря на небольшие размеры, плод активно дает о себе знать: на этом сроке беременности многие женщины уже ощущают толчки в животе.
Ручки и ножки будущего ребенка становятся все более пропорциональными. Раньше они были примерно одинаковой длины, но в течение предыдущих недель ноги росли быстрее, чем руки. Движения конечностей становятся более плавными, скоординированными. Мягкая хрящевая ткань в костях замещается плотной костной.
Кожа плода постепенно перестает быть прозрачной. В первую очередь это связано с тем, что начала расти подкожная жировая ткань. Кроме того, в коже начинает синтезироваться и откладываться пигмент меланин . Кожа будущего ребенка покрыта особой сыровидной смазкой – vernix caseosa – которая защищает ее от амниотической жидкости. Без этой смазки кожа плода подверглась бы мацерации и после рождения выглядела бы очень морщинистой, как после долгого сидения в ванне. На головке появляются волосики, но их цвет пока еще не определен.
На 19 неделе беременности продолжает активно развиваться центральная нервная система малыша. Совершенствуются его органы чувств: зрения, обоняния, вкуса, слуха. Ребенок отлично слышит речь мамы и звуки, которыми сопровождается работа ее внутренних органов – сердца, кишечника.
Движения плода в животике мамы
Не стоит переживать, если ваша подруга рассказывала вам, что она начала чувствовать «пинки» ребенка еще на семнадцатой неделе беременности, а вы не чувствуете их даже на девятнадцатой. Сроки очень индивидуальны. Возможно, вы уже чувствовали, как ваш малыш толкается в стенку вашего живота, просто не поняли, что это за ощущения, приняли их за газы в кишечнике. Большинство мам ощущает первые движения ребенка с 18 по 22 недели беременности. А вообще их можно почувствовать с 14 по 26 неделю. Время их возникновения зависит от некоторых факторов:
· Телосложение и вес женщины . Чем субтильнее женщина, тем раньше она, скорее всего, почувствует «пинки» ребенка.
· Тонус матки . Чем он ниже – тем сильнее ощущения.
· Положение ребенка в матке .
· Расположение плаценты . Если она прикреплена к передней стенке матке, то будет «гасить» движения ребенка. Женщина сможет их почувствовать, лишь когда ножки малыша достигнут достаточно большой длины.
· Количество плодов . А вот этот фактор сомнительный. Считается, что толчки в животе сильнее и возникают на более ранних сроках, если женщина беременна двойней. Но достоверных доказательств этому нет.
Как ощущаются первые толчки плода в животике? Универсального описания не существует. Все женщины описывают свои ощущения по-разному. У кого-то это более сильное, чем обычно, урчание кишечника, у кого-то – «трепыхание» бабочек в животе, у кого-то – как будто небольшая рыбка бьется хвостиком. Когда малыш начнет толкаться достаточно сильно, скорее всего, вы сразу поймете, что эти ощущения – те самые.
Все дети индивидуальны. Каждый совершает движения в собственном ритме. Поэтому не нужно сравнивать свои ощущения с ощущениями других беременных женщин, и с теми, которые вы испытывали во время предыдущих беременностей. Нет какой-либо «нормы», ребенок не должен «выдавать» определенное количество движений за определенный промежуток времени. Если толчки в вашем животе редкие, это не означает, что ваш малыш отстает в развитии, а если они очень частые, это не значит, что у вас родится гиперактивный ребенок.
Когда женщина ходит и занимается разными делами в течение дня, движения ее собственного тела «укачивают» плод, и его активность снижается. Толчки малыша в животике ощущаются лучше всего в следующих ситуациях:
· Ночью, когда вы ложитесь в постель, расслабляетесь и сосредотачиваете внимание на своих ощущениях.
· После приема пищи. В крови будущей мамы повышается уровень сахара, ребенок чувствует приток энергии и начинает активничать.
· Когда беременная женщина нервничает, в ее крови поднимается уровень гормонов стресса, и они возбуждающе действуют на ребенка.
Примерно к 23 неделе уже все будущие мамы должны отчетливо ощущать, как плод толкается в животе. Если этого не происходит, то первая причина, которая может прийти на ум – неправильно определен срок беременности. Скорее всего, врач в женской консультации назначит ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.
УЗИ на 19 неделе беременности
На девятнадцатой неделе беременности врач может назначить второе плановое ультразвуковое исследование . Во время него осматривают практически все органы плода, включая головной мозг, сердце, позвоночник. Вы сможете увидеть, как выглядит ваш малыш, и, если он не будет «прятать» гениталии от ультразвукового датчика, сможете узнать его пол. Не забудьте попросить врача, чтобы распечатал вам на память снимки.
Картина на экране аппарата во время УЗИ на 19 неделе беременности выглядит примерно следующим образом:
Что происходит с маткой и животом на 19 неделе беременности?
На 19 неделе беременности живот будущей мамы быстро растет в размерах. Матка увеличивается, из-за этого смещается центр тяжести, походка женщины становится более неуклюжей. Меняется поза будущей мамы: она постоянно откидывается назад, пытаясь удерживать равновесие. Из-за этого в мышцах поясницы появляется дополнительное напряжение, могут беспокоить боли.
Во время каждого осмотра врач в женской консультации измеряет у женщины высоту стояния дна матки : Расстояние от верхнего края лобкового сочленения до самой верхней точки матки. На 19 неделе беременности оно составляет примерно 19 см. Дно матки практически достигает пупка: оно находится примерно на полпути к своему положению к концу беременности. Высота стояния дна матки растет параллельно со сроком беременности, ее величина в сантиметрах приблизительно соответствует сроку беременности в неделях.
Все дети разные, и все беременности разные. Животы разных женщин на одном и том же сроке беременности могут выглядеть по-разному. Они могут иметь разную форму, размеры. Это зависит от некоторых факторов:
· Состояние мышц брюшного пресса. Если они слабые, то стенка живота растягивается легче, и он увеличивается в размерах быстрее, сильнее.
· Количество околоплодных вод в матке.
· Количество плодов.
· Количество предшествующих беременностей.
· Поза, в которой обычно находится женщина: из-за нее живот может быть заметен сильнее или слабее.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
В норме к 19 неделе беременности женщины набирают от 3,5 до 6,5 кг, при беременности двойней – от 9 до 14 кг. Это не жесткие нормы. Не стоит переживать, если у вас получилось немного больше или меньше. Повод для беспокойства – когда масса тела росла равномерно, после чего вдруг неожиданно начала увеличиваться очень быстро. Такой внезапный скачок может говорить о серьезном осложнении – преэклампсии
. Нужно немедленно обратиться к врачу.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям
Как правильно питаться?
Питание на 19 неделе, как и во всем втором триместре, должно быть максимально полноценным, здоровым, разнообразным. Организмы растущего малыша и будущей мамы нуждаются в белках, витаминах, минералах. Пищевые волокна обеспечат правильную работу кишечника и помогут предотвратить запоры. Часто можно услышать, что во время беременности женщина должна «есть за двоих». Не стоит понимать эту фразу буквально. Не нужно увеличивать размеры порций вдвое. Вам нужно примерно 350–500 дополнительных калорий ежедневно, такой рацион обеспечит энергией вас и вашего малыша.
Пищевые добавки и фитопрепараты
«Туман в голове» и плохая память? Беспокойный сон? Постоянные переживания? Сниженный иммунитет и плохое самочувствие? Производители БАДов и фитопрепаратов обещают избавить беременных женщин от этих проблем. Пищевые добавки на основе природных компонентов преподносятся как мегаполезные и совершенно безопасные – ведь они изготовлены «из всего натурального». Но так ли уж они полезны и безопасны на самом деле?
Врачи утверждают, что многие биологически активные добавки могут навредить будущей маме и ребенку. «Натуральное» тоже может вызывать нежелательные эффекты. В БАДах и фитопрепаратах нередко содержатся вещества, которые могут проникать через плаценту в кровоток ребенка. Эксперты советуют будущим мамам относиться с осторожностью к любым пищевым добавкам.
Например, некоторые травяные препараты, предназначенные для «облегчения родов», могут привести к преждевременным родам. Прежде чем принимать разрекламированный витаминно-минеральный комплекс, лучше поинтересоваться у врача: а стоит ли? В большинстве случаев организм будущей мамы и ребенка можно обеспечить необходимыми веществами с помощью одного лишь полноценного питания. Зачастую правильный рацион важнее, чем прием красивых капсул из красочной упаковки.
Если вы ищете способы поправить здоровье во время беременности, которые не обладают побочными эффектами и безопасны для плода, лучше рассмотреть массаж, акупунктуру (иглоукалывание), остеопатию.
А как насчет травяных чаев ? Полезны ли они во время беременности? Тут тоже не все так просто.
По сути травяные чаи – это те же БАДы, они содержат множество активных веществ, и далеко не все они полезны для здоровья плода. Например, при слишком частом употреблении некоторых таких чаев повышается риск выкидыша, преждевременных родов. Во время беременности полезны следующие виды чаев:
· Обычный черный чай. Но и им увлекаться не стоит, ведь он содержит кофеин. Ароматизированный черный чай из магазина тоже подойдет.
· Безопасен чай с ромашкой – но также в небольших количествах.
· В заварку можно добавлять кожуру цитрусовых, фруктовые соки, кусочки груши, ананасов, яблок, корицу, гвоздику.
· Зеленый чай не вреден лишь в небольших количествах, потому что он содержит большое количество кофеина.
Ни в коем случае нельзя готовить чаи из травы, собранной самостоятельно в лесу или на поле, особенно если вы толком не знаете, что это за растение!
Какие продукты нельзя употреблять во время беременности?
В то время как одни продукты во время беременности полезны, другие могут представлять опасность для будущей мамы и плода. Некоторые из них не стоит есть совсем, с другими нужно соблюдать правила безопасности. Вот небольшой «расстрельный список »:
Сырые яйца . Если они недостаточно термически обработаны, в них могут присутствовать сальмонеллы – возбудители серьезной кишечной инфекции. Микроорганизмы могут сохраняться в плохо прожаренных омлетах и глазуньях, кремах для тортов и майонезах домашнего приготовления.
Некоторые виды рыбы . Королевская макрель, тунец, акула, меч-рыба – знаете, что объединяет этих морских обитателей? Все эти рыбы имеют достаточно большие размеры, и в их мясе может накапливаться ртуть – очень токсичный металл, которым загрязнена вода в морях и океанах. Поэтому во время беременности такая морская экзотика противопоказана.
Субпродукты . Печень, почки, желудки, мозг, яички – все эти органы животных более питательны по сравнению с обычным мясом. Они содержат большое количество некоторых ценных витаминов, минералов. Но если будущая мама ест их постоянно, ребенок может получить «передозировку» витамином A. Это чревато некоторыми проблемами со здоровьем и аномалиями развития. Поэтому будущим мамам рекомендуют есть субпродукты не чаще раза в неделю.
Непастеризованное молоко и молочные продукты . Могут содержать целый набор болезнетворных микроорганизмов. Поэтому молоко и другие продукты для беременной женщины нельзя покупать на рынке «у бабушки». Только магазинное, только прошедшее пастеризацию.
Мясные деликатесы . Любите копченые нарезки? На время беременности от них лучше отказаться. Они тоже могут быть заражены некоторыми бактериями, да и вообще копчености не очень полезны для здоровья. Если все же очень хочется, то изредка можно себя побаловать. Но все мясные деликатесы, соски и колбасы нужно хорошенько проварить.
Сладости . Конфеты, пирожные, шоколад, торты, – все это содержит так называемые добавленные сахара . Они не только насыщают организм «пустыми» калориями, но и могут причинить вред здоровью. У будущей мамы может развиться гестационный диабет , она слишком сильно набирает массу. Повышается риск эклампсии. Ребенок может родиться маловесным. В будущем у него повышен риск диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Есть исследования, которые показывают связь между чрезмерным потреблением сладостей во время беременности и повышенным риском бронхиальной астмы у ребенка.
Физическая активность
Заниматься физическими упражнениями во время беременности не только можно, но и нужно. Единственное исключение – если у вас есть серьезные сопутствующие заболевания, или беременность протекает с осложнениями. В таких случаях нужно проконсультироваться с врачом.
Будущей маме желательно выполнять три вида физических упражнений:
· Аэробные упражнения . К этой группе относятся любые упражнения, которые улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Например, во время беременности полезно заниматься ходьбой, прогулками на свежем воздухе, плаванием. Кстати, работа по дому и в саду тоже относится к аэробным упражнениям.
· Упражнения, направленные на укрепление мышц . Сюда можно отнести подъем по лестнице в гору, йогу, пилатес. Лучше всего заниматься со специально обученным инструктором, который знает, какие группы мышц нужно тренировать у будущих мам.
· Упражнения, направленные на тренировку мышц тазового дна . Они помогут облегчить течение родов и ускорить восстановление после них. Врачи рекомендуют будущим мамам выполнять специальный комплекс упражнений Кегеля .
· Помните о том, что гормоны во время беременности расслабляют мышцы и связки. Слишком резкие движения, высокие нагрузки чреваты травмой.
· На 19 неделе беременности и более поздних сроках нельзя выполнять упражнения, во время которых нужно лежать на спине. Беременная матка может сдавить нижнюю полую вену, это приведет к обмороку.
· Во время беременности нельзя заниматься подводным плаванием, так как у плода может возникать кессонная болезнь. При всплывании с большой глубины в крови образуются пузырьки азота, они перекрывают кровоток в мелких сосудах.
· Нельзя заниматься такими видами спорта, во время которых вы можете упасть, вас могут толкнуть в живот. Не рекомендуется езда на велосипеде (лучше купить в квартиру велотренажер), баскетбол, волейбол, верховая езда, катание на лыжах и коньках, единоборства, футбол.
· Старайтесь не перегреваться во время выполнения упражнений. Надевайте одежду, в которой вам не будет жарко, которая позволит вашему телу дышать. Держите постоянно под рукой бутылочку с водой или соком.
· Вы должны хорошо питаться. Во время физических упражнений в крови снижается уровень сахара.
· Не плавайте в горячей воде. Ее температура должна быть не выше 32 градусов.
Как много времени нужно уделять физической активности во время беременности?
Если вы занимались спортом ранее, нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, вы сможете сохранять прежний уровень физической активности. Иногда интенсивность тренировок приходится уменьшать. Если вы занимаетесь потенциально опасным во время беременности видом спорта (см. выше), от него на время придется отказаться и перейти на другие упражнения. Обычно достаточно 20–30 минут физических нагрузок ежедневно. Не стоит заниматься за один раз более 45 минут.
Если до беременности вы не занимались спортом и вообще вели малоподвижный образ жизни, начинать нужно постепенно. Для начала достаточно пятнадцати минут в день по три раза в неделю. Постепенно нужно увеличивать продолжительность до 30 минут ежедневно, частоту – до 4 раз в неделю. В конечном итоге вы должны уделять упражнениям по полчаса каждый день.
Ориентируйтесь на свои ощущения. Есть простой тест, который поможет определить, достаточно ли интенсивны ваши физические нагрузки:
· «Разговорный тест». После выполнения упражнений вы должны лишь слегка запыхаться, так, чтобы без проблем разговаривать. Если одышка настолько сильная, что у вас не получается нормально говорить – вы переборщили.
· Вы должны почувствовать, что вам стало тепло.
· Вы должны немного вспотеть.
Можно ли заниматься сексом?
Секс на 19 неделе, как и на любом другом сроке беременности, не только безвреден, но и полезен. Интимная близость дает будущей маме массу позитивных эмоций, при этом она никак не может повредить плоду, так как он хорошо защищен плодным пузырем. Воздержание показано лишь в случаях, когда будущая мама страдает некоторыми заболеваниями, беременность протекает с осложнениями. В таких случаях нужно проконсультироваться с врачом.
Если ваш партнер здоров (на всякий случай стоит сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем), средства защиты во время секса не нужны. Необходимость в презервативах возникает лишь во время двух последних месяцев беременности, так как сперма содержит простагландины – вещества, которые на этом сроке могут спровоцировать начало родов. На 19 неделе бояться нечего. После интимной близости в животе могут возникнуть ощущения, напоминающие схватки. Это сокращается матка. Ничего страшного в этом симптоме нет. Напротив, он даже полезен: ваша матка «тренируется» перед родами.
Во время беременности вы можете пробовать разные позиции в постели. Например, женщина может лежать на боку, сидеть сверху на мужчине, стоять на четвереньках. Классическая поза, когда женщина лежит на спине, противопоказана. Матка может сдавить нижнюю полую вену, это приведет к головокружению, обмороку. К тому же, в порыве страсти мужчина может слишком сильно надавить на живот.
· Беспокоит повышенная потливость? Носите легкую одежду и старайтесь больше пить.
· Для того чтобы предотвратить появление пигментных пятен на коже, защитите ее от солнечных лучей. Надевайте одежду с длинными рукавами и штанинами, длинные юбки, когда выходите из дома. Используйте солнцезащитные кремы.
· Существует несколько способов справиться с судорогами в ногах. Выполняйте упражнения на растяжки. Полезно заниматься йогой. Хорошим средством является массаж ног, который вам может делать ваш мужчина.
· Еще не делали второе пренатальное УЗИ? У вас еще есть время на этой и следующей неделе.
· Посетите стоматолога. Во время беременности у многих женщин повышен риск проблем с зубами и ротовой полостью.
Какие исследования нужно пройти?
Если вы еще не прошли второе плановое УЗИ и биохимический скрининг – тройной тест – врач женской консультации может назначить вам эти исследования на 19 неделе беременности. Во время УЗИ оценивают:
· Кровотечения после половых актов, связанные с тем, что во время беременности матка становится более нежной, чувствительной.
При любых выделениях крови из влагалища будущая мама должна быть осмотрена и проконсультирована акушером-гинекологом.
Схватки: это роды?
Во время беременности могут возникать сокращения матки, не связанные с родами. Характерный пример – ложные схватки Бракстона-Хикса, которые могут возникать после 20–23 недели беременности. В отличие от истинных схваток, они одиночные, возникают нерегулярно, их частота и интенсивность не увеличивается со временем.
В каком случае нужно обратиться к врачу ? Если схватки возникают регулярно, например, через каждые 10 минут.
Спазмы в животе: возможный признак выкидыша ?
Многие женщины на ранних сроках беременности ощущают спазмы в животе , которые напоминают те, что возникают во время месячных. Этот симптом нормален, он возникает из-за усиления притока крови к матке.
В первом триместре спазмы должны стать причиной беспокойства, если они регулярно возникают в одной половине живота, сопровождаются кровотечением из влагалища. Сильные спазмы во втором и третьем триместре – всегда тревожный симптом, который может свидетельствовать о начале преждевременных родов.
Отеки: проблемы с сердечно-сосудистой системой ?
Из-за гормональных изменений организм будущей мамы начинает задерживать больше жидкости. Это проявляется в виде отеков. При этом не так важно, какое количество соли и жидкости женщина потребляет в течение дня.
В каком случае нужно обратиться к врачу? Если отеки внезапно начали нарастать очень быстро и сопровождаются головной болью , особенно после 28 недели беременности. Это может быть проявлением преэклампсии , опасного состояния, сопровождающегося повышением артериального давления.
Обильные выделения из влагалища: признак инфекции?
За счет задержки жидкости, увеличения объема циркулирующей крови и усиления притока крови к влагалищу, у многих мам возникают обильные вагинальные выделения . Это нормально. Обильные выделения приносят пользу: они защищают плод от инфекции.
В каком случае нужно обратиться к врачу ? Если обильные выделения из влагалища сопровождаются другими признаками мочеполовой инфекции: зудом и жжением, частыми мочеиспусканиями, сыпью в области половых органов, если выделения изменили цвет, неприятно пахнут.
Мокрое нижнее белье: отошли воды?
Если женщина обнаружила мокрое пятно на нижнем белье во время беременности, чаще всего это не страшно. Как правило, это моча, это не околоплодные воды. Во время беременности увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь, это приводит к утечке мочи. У некоторых будущих мам развивается стрессовое недержание мочи . Утечки мочи при этом происходят регулярно во время напряжения, смеха, чихания.
В каком случае нужно обратиться к врачу ? Если жидкость из влагалища продолжает выделяться, если ее много. Отхождение околоплодных вод наиболее вероятно начиная с 37 недели беременности.